Initialcoaching

„Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen“ - Aristoteles

Jedes Individuum besitzt einzigartige Ressourcen und Potentiale. Damit diese zur Entfaltung gebracht werden können, werden wir gemeinsam in einem ersten Schritt Deine persönliche Landkarte in einem Gespräch mit all den prägenden Erfahrungen zeichnen.

Auf einer zweistündigen Reise in deine Vergangenheit werde ich Dir dazu gezielte Fragen stellen und aufmerksam zuhören, um ein klares Verständnis dafür zu bekommen.

Psychosoziale Verhaltensmuster, Trainings- und Bewegungsgewohnheiten, Umweltfaktoren sowie regenerative Einflüsse wie Ess- und Schlafgewohnheiten bilden Deine prägenden Erfahrungen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Diese Landkarte bildet in einem zweiten Schritt die Grundlage für die Aufklärung über ursächliche Wirkmechanismen und versteckte Potentiale im Körper. Gemeinsam stoßen wir die Tür für Veränderung auf und entwickeln erste Strategien und Ziele für ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein.

Entfalte Deine eigene Landkarte für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit“

pauschal € 220,00
inkl. Vorbereitung (Telefonat, Fragebögen)
inkl. Nachbereitung (Zusammenfassung in PDF,
ZIELformulierung und Umsetzungsplan)
exkl. ReisekosteN


Aufbaucoaching

Im Aufbaucoaching begleite ich Dich auf den nächsten Schritten deiner Veränderung und unterstütze Dich dabei neue Wege auf deiner Landkarte zu gehen. Die dazugehörigen vermittelten Kompetenzen helfen Dir, ein selbstbestimmtes und verantwortungsvolles Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln und deine Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Erlebe Deine eigene Landkarte für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit“

pro Stunde à € 105,00 exkl. Reisekosten
pro weiteren 20 min à € 35,00


Vorträge und Workshops

Meine Vorträge und Workshops dienen als Impulsgeber für ein neues Gesundheitsbewusstsein und richten sich an die individuellen Wünsche Deiner Zielgruppe. Ich setze mir zum Ziel, über die gewünschten Inhalte so fundiert und verständlich wie möglich aufzuklären. Dadurch lassen sich die vermittelten Kompetenzen praktikabel in den privaten sowie beruflichen Alltag integrieren und umsetzen. Dieses Gesamtkonzept sorgt somit für ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein.

Entdecke Deine eigene Landkarte für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit“

Preis auf Anfrage